PNOE อุปกรณ์ทดสอบ VO2max ที่ได้รับความไว้วางใจจากธุรกิจออกกำลังกาย ทีมกีฬา กว่า 5,000 ราย

Pnoe Πνοή เป็นคำภาษากรีก แปลว่าการหายใจ ถูกนำมาเป็นชื่อบริการสำหรับการทดสอบการทำงานของระบบหัวใจและไหลเวียนโลหิต รวมทั้งระบบการเผาผลาญของร่างกาย สำหรับนักกีฬา ค่า VO2max หรือปริมาณการใช้ออกซิเจนสูงสุด จะช่วยให้เราเข้าใจเกี่ยวกับระบบพลังงานภายในร่างกายของเราขณะที่เราเล่นกีฬาหรือออกกำลังกาย เมื่อความหนักเพิ่มขึ้น การทำงานของระบบต่างๆในร่างกายของเราจะเป็นอย่างไร เพื่อให้เราได้เรียนรู้และเข้าใจตัวเองมากยิ่งขึ้น รวมทั้งยังนำข้อมูลไปใช้ในการวางแผนการฝึกซ้อม เพื่อพัฒนาสมรรถภาพทางกาย ได้อีกด้วย

ในการทดสอบปริมาณการใช้ออกซิเจนสูงสุด VO2max นั้น เพื่อให้เราทราบว่า แหล่งพลังงานหลักของร่างกายคือระบบใด ที่ความหนักเท่าไร และเมื่อเพิ่มความหนัก ระบบพลังงานของร่างกายของเราจะมีการเปลี่ยนแปลงหรือไม่อย่างไร ซึ่งผลการทดสอบนั้นจะช่วยให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับการทำงานของร่างกาย ได้ดียิ่งขึ้น จุดที่เริ่มเปลี่ยนแปลงระบบพลังงาน จากไขมันมาเป็นคาร์โบไฮเดรต หรือบางครั้งเรียกว่า FAT-MAX เป็นต้น นอกจากนี้ยังสามารถได้ข้อมูลต่างๆ ประกอบด้วย

1. อัตราการใช้พลังงานขณะพัก (Resting Metabolic Rate)
2. โซนสำหรับการออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมัน Fat-Max Zone
3. ปริมาณพลังงานที่ใช้ในการออกกำลังกาย
4. ปริมาณการใช้ออกซิเจนสูงสุด
5. สัดส่วนการใช้ ไขมัน/ คาร์โบไฮเดรต เป็นพลังงาน
6. ประสิทธิภาพในการประหยัดพลังงานในการออกกำลังกาย
7. ประสิทธิภาพของระบบหัวใจ
8. ประสิทธิภาพการทำงานของปอด

 

ระบบการทดสอบของ Pnoe ยังมีการนำเทคโนโลยี AI มาใช้ในการประมวลผลและวิเคราะห์ผลการทดสอบ การสร้างรายงานต่างๆ มาตรฐานเทียบเท่าอุปกรณ์ที่มีใช้ในโรงพยาบาล แต่สามารถเข้าถึงได้ง่ายและประหยัดกว่า นอกจากนี้ยังสร้างแผนการฝึกซ้อมสำหรับการนำข้อมูลการทดสอบมาสู่การฝึกซ้อมและการปฏิบัติได้ เรียกได้ว่า เข้าใจ ประยุกต์ใช้ และเห็นผลกันเลยทีเดียวสำหรับ ผลิตภัณฑ์ PNOE

ปัจจุบัน PNOE ได้รับความไว้วางใจจากลูกค้าของเรากว่า 5,000 แห่ง ทั้ง โค้ช เทรนเนอร์ส่วนบุคคล รวมทั้งแพทย์ผู้เชี่ยสชาญในการลดน้ำหนัก และ ส่งเสริมสุขภาพ และลูกค้าที่เข้ามาทดสอบในระบบกว่า 5 แสนคน เมื่อคุณหายใจ ข้อมูลการหายใจทุกลมหายใจของคุณจะถูกบันทึกและนำมาวิเคราะห์ผล รวมทั้งการสร้างรรายงานสำหรับลูกค้า นอกจากนี้ ยังช่วยพัฒนา และส่งเสริมสมรรถภาพของลูกค้าของเราให้ดียิ่งขึ้นอย่างก้าวกระโดด การทดสอบของ Pnoe นั้นแบ่งการทดสอบออกเป็นสองส่วนใหญ่ๆคือ

            การทดสอบอัตราการใช้พลังงานขณะพัก Resting Metabolic Rate: RMR เป็นการวัดอัตราการใช้พลังงานของร่างกายขณะที่ร่างกายไม่มีกิจกรรมใดๆ เพื่อเป็นพื้นฐานสำหรับโครงสร้างระบบพลังงานของร่างกาย

            การทดสอบปริมาณการใช้ออกซิเจนสูงสุด Maximal Oxygen Consumption : VO2max เป็นการทดสอบความสามารถของร่างกายโดยเน้นไปที่ระบบหัวใจและไหลเวียนโลหิต เมื่อความหนักของการออกกำลังกายที่ระดับต่างๆ เมื่อมีการเพิ่มขึ้นของความหนักในการออกกำลังกาย การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาของร่างกายจะเป็นอย่างไร การทดสอบปริมาณการใช้ออกซิเจนสูงสุดของร่างกาย ยังมีตัวแปรต่างๆที่น่าสนใจเช่น ปริมาณคาร์บอนไดออกไซด์ที่เกิดขึ้น ยกตัวอย่างเช่น เมื่อร่างกายมีการออกกำลังกายเพิ่มมากขึ้น ร่างกายก็จะมีการดึงเอาคาร์โบไฮเดรตมาใช้เป็นพลังงาน เพิ่มมากขึ้น เมื่อมีการเผาผลาญสารอาหารเป็นพลังงานเพิ่มมากขึ้น นอกจากร่างกายจะต้องการออกซิเจนเพิ่มมากขึ้นแล้ว ยังปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์เพิ่มมากขึ้นเช่นกัน  และเมื่อร่างกายออกกำลังกายไปที่ระดับความหนักสูง มาก ร่างกายนำออกซิเจนไปเผาผลาญเป็นพลังงานไม่ทัน ก็จะเกิดสภาวะที่เรียกว่า Oxygen Deficit หรือ การเป็นหนี้ออกซิเจน สภาวะนี้จะเกิดขึ้นตอนที่ร่างกายเราออกกำลังกายที่ระดับความหนักสูงๆมาก เมื่อเราหยุดออกกำกลังกาย ร่างกายก็จะต้องดึงเอาออกซิเจนในอากาศไปใช้หนี้ที่เกิดขึ้น เราจึงมีอาการหน้ามืด หรือหายใจไม่ทัน นั่นเอง

นอกจากนี้แล้ว การทดสอบปริมาณการใช้ออกซิเจนสูงสุด ยังได้จุดแบ่งของระบบพลังงาน Anaerobic Threshold ซึ่งเราจะได้ข้อมูลไปใช้ในการสร้างโซนการฝึกซ้อมที่มีความแม่นยำมากยิ่งขึ้น นี่คือประโยชน์ของการทดสอบ VO2max และ PNOE ผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยให้การทดสอบ เป็นเรื่องที่ง่ายและแม่นยำ สัมผัสกับ PNOE Testing Studio ได้ที่ The Watts : Sports Performance Studio โครงการสุวรรณภูมิทาวน์ ลาดกระบัง กรุงเทพมหานคร ใกล้ๆกับ Skylane สุวรรณภูมิ โทรศัพท์สอบถามรายละเอียดได้ที่ 097-297-1795 หรือเพจ facebook.com/VNSPTH

บทความที่เกี่ยวข้อง

• HOW TO ENHANCE YOUR RUNNING ECONOMY
• เริ่มต้นการใช้งาน Train.Red อุปกรณ์วัดปริมาณออกซิเจนในกล้ามเนื้อ
• อีเวนต์เมตาบอลิก สัดส่วนระหว่าง High Intensity กับ Recovery