Stick Mobility Bundle Sets 2 Long 1 Short

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit, sed diam nonummy nibh euismod tincidunt ut laoreet dolore magna aliquam erat volutpat.

Stick Mobility คืออุปกรณ์ที่จะเพิ่มความคล่องตัว ความมั่นคงในการเคลื่อนไหว และความแข็งแกร่งของคุณ

ระบบผสมผสานการเคลื่อนไหวของข้อต่อ การฝึกความแข็งแกร่ง และการยืดเหยียดกล้ามเนื้อบริเวณกล้ามเนื้อทั้งระดับตื้นและลึก เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬา ลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ และเพิ่มการฟื้นตัวของร่างกาย

การใช้ Stick Mobility เป็นเครื่องมือในการปรับปรุงระยะการเคลื่อนไหว การกระตุ้นกล้ามเนื้อ การประสานงาน และการรับรู้ของร่างกาย เพื่อสร้างรากฐานที่แข็งแกร่งสำหรับการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น

ระบบของ Stick Mobility อยู่บนพื้นฐานของหลักการทางวิทยาศาสตร์การเคลื่อนไหว เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการเคลื่อนไหวทางด้านกีฬาและการออกกำลังกาย โดยโปรแกรมของเราผ่าน

การรับรองจาก

• National Academy of Sports Medicine
• Aerobics & Fitness Association of America
• National College of Exercise Professionals
• National Strength & Conditioning Association
• Alberta Fitness Leadership Certification Association

Stick Mobility มีส่วนช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการเคลื่อนไหว ในวิชาชีพต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น Strength and Conditioning Coach นักกายภาพบำบัด เทรนเนอร์ ไปจนถึงแพทย์ทางด้านการจัดกระดูก เพื่อทำให้โปรแกรมของเรามีส่วนช่วยในการพัฒนาสมรรถภาพของนักกีฬา ไปสู่ระดับสูงสุด

ทีมกีฬาอาชีพบางทีมที่ใช้ Stick Mobility ได้แก่ The Cincinnati Bengals, The Raiders, LA Rams, The Baltimore Orioles, LA Angels, Atlanta Braves, San Diego Padres, LA Kings, Anaheim Ducks, Philadelphia 76’ers, Indiana Pacers, Minnesota Timberwolves, และเดนเวอร์ นักเก็ตส์

นักกอล์ฟ PGA เช่น Paul Casey, Jason Day และ Dustin Johnson ได้นำ Stick Mobility มาใช้ร่วมกับเทรนเนอร์ของพวกเขา เพื่อเพิ่มความคล่องตัวเพื่อปรับปรุงวงสวิง พลังในการหมุนเพื่อตีลูกให้ไกลขึ้น และลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ (โครงการ Golf Mobility ของเราได้รับรางวัล Editors Choice Award ประจำปี 2019 จากนิตยสาร Golf Digest สาขาเครื่องช่วยยืดกล้ามเนื้อเพื่อการออกกำลังกายที่ดีที่สุด)

คนกลุ่มใดบ้างที่ควรฝึกด้วย Stick Mobility
ผู้ที่เบื่อกับการออกกำลังกายแบบยืดกล้ามเนื้อแบบอยู่กับที่ l Ninja Flow, ท่า Stick Mobility Pigeon และท่ายืนเด็ก
นักกีฬาที่ต้องการเพิ่มความคล่องตัวและความมั่นคง l สะโพก 90/90, คันธนูและลูกศรด้านข้าง, Dunphy squat
มือใหม่และผู้สูงอายุที่มีกล้ามเนื้ออ่อนแรง ทรงตัวไม่ดี และข้อต่อไม่มั่นคง ลิงห้อย ไหล่หลุด และฝึกสะโพกยืนข้างเดียว
อุปกรณ์ในการฝึกซ้อม

ขอแนะนำให้ซื้อชุดอุปกรณ์แบบยาว 2 อันและแบบสั้น 1 อันเพื่อการฝึกพังผืดแบบ 360 องศา ด้วยไม้สองอัน สามารถปรับความยากของการออกกำลังกายได้อย่างง่ายดาย (ทั้งการถดถอยหรือความคืบหน้า) ในการออกกำลังกายบางท่า เราจะมีแท่งไม้ 2 อันเพื่อเพิ่มความมั่นคงในการเคลื่อนไหวหรือกระตุ้นระนาบต่างๆ ของร่างกาย เช่น การฝึกสะโพกแบบยืนและท่าเดดลิฟต์แบบโรมาเนียนขาเดียว นอกจากนี้ยังมีการออกกำลังกายยืดกล้ามเนื้อและเสริมความแข็งแกร่งขั้นสูงที่ต้องใช้ไม้สองอัน เช่น ท่าทางลิงคุกเข่าครึ่งตัวและปัจจัย X เราจะใช้ไม้เท้าสั้นหนึ่งอันสำหรับการออกกำลังกายบนพื้น การออกกำลังกายแบบเคลื่อนไหวข้อต่อและการออกกำลังกายบางส่วนบนแขนขาส่วนบน

คู่มือการเลือกความยาวของ Stick Mobility

• หากคุณสูงต่ำกว่า 156 เซนติเมตร ควรเลือก Stick ขนาด 6 ฟุต และ, 4 ฟุต
• หากคุณสูงกว่า 156 เซนติเมตร ให้เลือก Stick ขนาด 7 ฟุต และ 5 ฟุต

ซื้อ Stick Mobility วันนี้ รับสิทธิ์ เรียน Stick Mobility Introductory Course สอนโปรแกรมการออกกำลังกายด้วย Stick Mobility เบื้องต้น จาก Stick Mobility Trainer จำนวน 2 ชั่วโมง