Tag Archives: Cycling

การฝึกด้วยจักรยานเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการวิ่ง

Vina Sport-Wattbike

ในขณะที่คุณกำลังจะหายจากการบาดเจ็บ และต้องการเริ่มเสริม […]

การจัดการการฟื้นสภาพ Recovery ในนักกีฬา บทเรียนจากถ้ำหลวง

เรื่องของการฟื้นสภาพนั้น จริงๆแล้วสำคัญไม่น้อยกว่าการกำ […]

ทำความรู้จัก FTP ในจักรยาน

 ถ้าคุณเป็นนักปั่นที่ค่อนข้างจะจริงจัง และซีเรียสเรื่อง […]

การให้ความสำคัญของการนอนหลับกับข้อมูลของนักกีฬาระดับโปร

การนอนหลับ เป็นสิ่งสำคัญเป็นอย่างมาก ที่จะส่งผลต่อการมี […]

ความสำเร็จของจักรยานทีมชาติสิงคโปร์ในซีเกมส์

ขออภัยในความล่าช้าครับ เพราะเพิ่งจะมีเวลานั่งเขียนนี่แห […]

การหาปริมาณแลคเตทสูงสุดที่ไม่เกิดการสะสมในการฝึกซ้อม

ในกีฬาประเภทที่ต้องการความอดทนในระดับสูงๆ นั้น กรดแลคติ […]