Tag Archives: H7

อยากเริ่มวิ่ง Polar Running Program ช่วยคุณได้

ถ้าคุณจะเริ่มต้นที่จะซ้อมวิ่ง แต่ยังไม่มีไอเดีย ว่าจะเร […]

มาออกกำลังกายด้วย Kettlebell กันเถอะ พร้อม Power Song

ถ้าคุณไม่มีเวลาว่างพอที่จะไปฟิตเนส หรือ ไม่อยากจะจ่ายค่ […]

อัตราการผันแปรของการเต้นของหัวใจ HRV และการทดสอบ Orthostatic Test

วันหยุดของคุณออกกำลังกายหรือซ้อมกีฬากันเสร็จแล้ว ทางเวบ […]