Tag Archives: performance

Review:Polar Vantage V

สวัสดีครับหลังจากที่รอมานาน สำหรับ รีวิว โพลาร์ Vantage V มาวันนี้คลอดเสียทีนะครับกับรีวิวของเราทำไมรีวิว ถึงออกวันนี้หน่ะหรอครับ ก็เพราะวันนี้เป็นวันที่โพลาร์ออก UpdatedFirmware...

การจัดการการฟื้นสภาพ Recovery ในนักกีฬา บทเรียนจากถ้ำหลวง

เรื่องของการฟื้นสภาพนั้น จริงๆแล้วสำคัญไม่น้อยกว่าการกำหนดโปรแกรมการฝึกซ้อมนะครับ และผมก็เชื่อว่าหลายๆคนนั้น ยังไม่เข้าใจเรื่องของการฟื้นสภาพที่แท้จริง...

มาออกกำลังกายด้วย Kettlebell กันเถอะ พร้อม Power Song

ถ้าคุณไม่มีเวลาว่างพอที่จะไปฟิตเนส หรือ ไม่อยากจะจ่ายค่าสมาชิกแพงๆ เรามีรูปแบบการออกกำลังกายสำหรับคุณ ด้วยการออกกำลังกายด้วย Kettlebell โดยคุณสามารถทำเองได้ที่บ้าน หรือ...

ทำความรู้จัก Running Index

สวัสดีครับ วันนี้จะมาแนะนำเกี่ยวกับค่า Running Index หรือ ดัชนีของการวิ่ง ที่อยู่ในผลิตภัณฑ์ของโพลาร์ ในหลายๆรุ่นนะครับ ว่ามันคืออะไร...