Tag Archives: Running

10 เหตุผลว่าทำไมคุณจะต้องสมัคร Polar Online Race 2020

ถ้าคุณเป็นคนที่ชอบในการออกกำลังกาย บางทีคุณอาจจะพลาดการ […]

ออกกำลังกายง่ายขึ้นด้วย FitSpark

Fit Spark

สำหรับผู้ที่เริ่มต้นการออกกำลังกายหรือเริ่มฝึกกีฬา แต่ย […]

การฝึกด้วยจักรยานเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการวิ่ง

Vina Sport-Wattbike

ในขณะที่คุณกำลังจะหายจากการบาดเจ็บ และต้องการเริ่มเสริม […]

Review:Polar Vantage V

สวัสดีครับหลังจากที่รอมานาน สำหรับ รีวิว โพลาร์ Vantage […]

พรีวิว Polar Vantage Series: ฟังก์ชั่นแน่น ราคาโดน!

ไม่ต้องคาดเดาอะไรกันอีกแล้ว สำหรับการปล่อยผลิตภัณฑ์โพลา […]

การจัดการการฟื้นสภาพ Recovery ในนักกีฬา บทเรียนจากถ้ำหลวง

เรื่องของการฟื้นสภาพนั้น จริงๆแล้วสำคัญไม่น้อยกว่าการกำ […]

4 ข้อ ที่นักวิ่งควรรู้! เมื่อฝึกแบบ Crosstraining

ออกกำลังกาย

เมื่อคุณเป็นนักวิ่ง แน่นอนคุณต้องการวิ่ง แต่บางครั้งการ […]

การให้ความสำคัญของการนอนหลับกับข้อมูลของนักกีฬาระดับโปร

การนอนหลับ เป็นสิ่งสำคัญเป็นอย่างมาก ที่จะส่งผลต่อการมี […]

วิ่งอย่างไรให้ดีกว่าเดิม 5+2 โปรแกรมการฝึกที่จะช่วยเพิ่มความแข็งแรงและความเร็ว ในการวิ่งของคุณ

เมื่อคุณเพิ่งจะเริ่มต้นกับการวิ่ง ในการวิ่งนั้นทุกสิ่งท […]

เทคนิคในการเลือกรองเท้าวิ่งสำหรับคุณ

ถ้าคุณมีประสบการณ์ในการวิ่ง คุณอาจจะพบกับคำถามที่ยังคงต […]